<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Francesco Bertasi Psy]]></title><description><![CDATA[Francesco Bertasi Ps]]></description><link>https://francescobertasips.wixsite.com/francesco-bertasi/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 14:22:01 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://francescobertasips.wixsite.com/francesco-bertasi/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Comprendere la Terapia Cognitivo-Comportamentale]]></title><description><![CDATA[La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è una forma di psicoterapia che ha guadagnato popolarità negli ultimi decenni. È conosciuta per la sua efficacia nel trattare una varietà di disturbi psicologici, tra cui ansia, depressione e disturbi alimentari. Ma cos'è esattamente la TCC e come funziona? In questo articolo, esploreremo i principi fondamentali della TCC, i suoi benefici e come può essere applicata nella vita quotidiana. Cos'è la Terapia Cognitivo-Comportamentale? La TCC è un...]]></description><link>https://francescobertasips.wixsite.com/francesco-bertasi/post/comprendere-la-terapia-cognitivo-comportamentale</link><guid isPermaLink="false">69a9973cb5dd05873346647c</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:46:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9c4c_5fe04a47a3c34466bead947b5e32b05f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dott. Francesco Bertasi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tecniche di CBT per Affrontare l'Ansia]]></title><description><![CDATA[L'ansia è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Può manifestarsi in vari modi, influenzando la vita quotidiana e il benessere generale. Fortunatamente, esistono tecniche efficaci per affrontare l'ansia, e una delle più riconosciute è la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT). In questo articolo, esploreremo le tecniche di CBT che possono aiutarti a gestire l'ansia e migliorare la tua qualità di vita. Cos'è la Terapia Cognitivo-Comportamentale? La Terapia...]]></description><link>https://francescobertasips.wixsite.com/francesco-bertasi/post/tecniche-di-cbt-per-affrontare-l-ansia</link><guid isPermaLink="false">69a9973aa29c2f9814787219</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:46:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9c4c_b55bd79bcbb443b4ac69850fff960cad~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dott. Francesco Bertasi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Benefici della CBT per il Tuo Benessere Mentale]]></title><description><![CDATA[La salute mentale è un aspetto fondamentale del nostro benessere complessivo. Negli ultimi anni, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) ha guadagnato popolarità come metodo efficace per affrontare vari disturbi mentali. Ma quali sono i reali benefici della CBT? In questo articolo, esploreremo come la CBT può migliorare il tuo benessere mentale, fornendo informazioni pratiche e utili. Che cos'è la CBT? La terapia cognitivo-comportamentale è un approccio psicoterapeutico che si concentra...]]></description><link>https://francescobertasips.wixsite.com/francesco-bertasi/post/benefici-della-cbt-per-il-tuo-benessere-mentale</link><guid isPermaLink="false">69a997389ce02ea2106a01b5</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:46:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1f9c4c_cdd63ec1a19e4df38982c9c843c17351~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dott. Francesco Bertasi</dc:creator></item></channel></rss>